在游戏中，训练强度可以分为自动、双倍、普通、一半、没有安排，即休息。因为疗师知识属性越高，建议越合理，推荐将训练强度设定为理疗师。

1、建议体力低于60的球员停止训练，通过休息提升体力到80，否则继续踢球伤病几率非常大。
 

2、24岁以上强度为普通，18-24岁的球员强度双倍，未成年球员一半。
 

3、精力修复与身体素质特性相关，这也是C罗比梅西c罗耐糙的缘故。
 

4、训练满意度与职业素养属性有关，低素养球员无法接受大强度训练。
 

5、训练表现与球员情绪和职业素养有关，低于6分的球员开骂。
 

6、队员的状态和情绪可以由训练稍微提升，但是经过笔者体验，效果不是非常的明显。。

二、休息有什么用

休息，赛后必点，顺序在恢复计划之后，周日晚上必点一个，恢复全队体力，代价是降低球队磨合以及大幅降低状态，不可多用。恢复和休息是保证年轻球员涨能力，培养性格，球队有足够体力打比赛的必备计划。